Aktivurlaub mit Kindern in Tirol
Vitalität, Energie und Lebensfreude durch gesunde Bewegung! 300m² Indoor-Sport stehen für dich bereit. Regelmäßige Bewegung fördert Fitness und Ausdauer und macht unter fachkundiger Anleitung doppelt Spaß. Gerade im Urlaub bietet sich die Gelegenheit und Zeit, etwas Neues auszuprobieren.
Sport & Fitness
TRX, Yoga, Pilates, Langhantel Training, aktives Erwachen und vieles mehr stehen das ganze Jahr hindurch auf dem Programm. Mit dem neuen Fitness Studio XXL, dem Yoga-Sportraum und dem Theater stehen als 300m² Trainingsfläche zur Verfügung, die für Kinder-Training, Familien-Sportprogramme und das Fitness-Training für Erwachsene bestens genützt werden können.
Panorama Fitness Studio XXL
Auf alle Fitness-Fans wartet unser top ausgestattetes, modernes Panorama-Fitness Studio XXL auf ca. 220m² mit Kraft-, Cardio-, Bewegungsbereich und dem Yoga-Sportraum mit diversen Kursen: Group Indoor Cycling, TRX, Yoga, Pilates, Langhantel und vieles mehr.
Bewegungstrainings
Die im folgenden angeführten Bewegungstrainings werden im Frühjahr, Sommer, Herbst und Winter, mehrfach, nahezu täglich angeboten.
- Kraft- und Ausdauertraining
- Wirbelsäulengymnastik
- Rückentraining mit Langhanteln und Musik
- Stretch & Relax; Lockerungsgymnastik
- Gesunder Rücken
- Faszien/Black Roll
- Theraband
- Pilates
- TRX Training
- Aquagymnastik
- Qi Gong
- Yoga
- Kinderyoga
- Aktives Erwachen
- Mobilisationstraining
- Mountainbike
- Wanderungen
- Nordic Walking Touren
- Koordinations-Training für Kinder/Erwachsene
Die Zeiten findest du in unserem Wochenprogramm.
Yoga, Zumba und Pilates Spezialwochen im Almhof
Renommierte Trainer zu den unterschiedlichen Themen gestalten bis zu drei Trainingseinheiten am Tag. Schnupperstunden sind genauso möglich wie die Teilnahme am kompletten Programm.
Kraft- und Fitnesstraining
Das Cardio-Fitness-Studio in traumhafter Lage – große Fenster ermöglichen die Sicht in die herrliche Landschaft – und der Yoga-Sportraum in Summe 220m² lassen das Sportlerherz höher schlagen.
2 Laufbänder, 2 Fahrräder, 2 x Crosstrainer, 2 Rudergeräte, 1 Line Dual Adjustable Pulley, 1 Line Multipower New, 1 TG Pure Strngth Olympic Half Rack, 1 Line Chest Press, 1 Line Vertical Traction, 1 Pec/ReverseFly, 1 Line Leg Extension, 1 Leg Ext/Leg Curl, 1 Leg Press, 1 Dual Abd/Add, 1 Line Ercolina, 1 Crunch Bench, 1 lower back bench, 1 Damen Hantelsatz, 1 Herren Hantelsatz und ein Multi-Kraftgerät runden das Angebot ab. Alle Cardio Geräte haben einen Monitor und sind iPod kompatibel.
